Моя жизнь

Рекомендации для вас

Простые советы для удачного дня

советы для удачного дня
Ваше настроение зависит от того, как человек привык встречать утро. Если с момента пробуждения начинает что-то не ладиться, весь день может быть наперекосяк.

Чтобы на протяжении всего дня вы чувствовали себя хорошо, успешно работали и с удовольствием общались с другими людьми, необходимо провести утро правильно.

Вставайте с постели вовремя, это очень важно, если у вас с утра неотложные дела. Не нужно позволять себе нежиться в кровати даже несколько минут, особенно в будние дни. В ином случае вы рискуете опоздать на работу, и день вряд не будет удачным. Если вы избежите опоздания, все равно будете спешить и, возможно, вы даже не сможете привести себя в порядок и будете вынуждены отказаться от завтрака.

Старайтесь просыпаться под приятную мелодию. Если вам не нравится звук будильника, он будет вызывать отвращение и это станет причиной испорченного утра. Намного лучше, если вы сможете подобрать хорошую мелодию на телефоне и будете просыпаться под нее. Если вам позволяют настройки программы, вы можете выбрать любимые песни для каждого дня недели, так вы избежите однообразия.

Приготовьте вкусный завтрак. Важное значение имеет утренний прием пищи, вы должны есть не спеша и спокойно, но если вы не успеваете, вставайте немного раньше.

Подумайте какие приятные моменты ждут вас сегодня. Быть может, вы собираетесь в кино или ресторан, или у вас запланирована встреча с дорогим вам человеком и т. п. Но даже если это обычный рабочий день, а вечер вы проведете в домашних делах, старайтесь найти что-то хорошее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать − 1 =